Bien-Être : Sport et diététique

Vous êtes Sport et
diététique

Quatre types de voyageurs Nature © Unsplash – Jeremy Thomas
Lequel êtes-vous ?

Vos séjours bien-être sont sous le signe de l’effort ou ne sont pas. Car si le sport est bon pour le moral, il l’est particulièrement pour le vôtre. Pour une remise en forme ou de l’intensif, vous optez sans aucune hésitation pour des établissements qui vous gâtent en terme d’équipement ou pour des environnements propices à la pratique en extérieur. Et pourquoi pas des nouvelles sensations ? Du longe côte ? Du paddle ? Durant votre séjour vous ne lâchez pas votre coach d’une semelle et, en première de classe, appliquez ses conseils d’expert à la lettre. Question récup, vous jonglez, selon votre humeur, entre massages drainants, jets en tout genre sans oublier une courte mais toujours efficace séance de cryothérapie. Parce qu’il n’est pas question qu’une assiette vienne ruiner vos efforts vous attendez de la carte du restaurant qu’elle soit certes nutritionnelle, mais attention, avec du goût.